Terapia Adultos

Las sesiones de terapia individual para adultos son un espacio pensado para ti, para que puedas encontrar el acompañamiento que necesitas en los momentos difíciles de tu vida. Es normal que a veces las emociones, los pensamientos o los problemas puedan sentirse abrumadores y que nos generen angustia, malestar o ansiedad y es por eso que te ofrecemos un lugar seguro donde podrás explorar tus emociones y sentimientos para encontrar claridad y calma.

Como terapeuta Gestalt y Sistémico, te acompaño a entenderte mejor, a sanar lo que te pesa y a tomar decisiones que te conduzcan a una vida más plena y equilibrada. El enfoque está centrado en ti y en tus necesidades, brindándote apoyo y herramientas para que puedas conectar con tu paz interior y superar los desafíos de una forma más consciente y saludable.

Si sientes que es el momento de hacer un cambio, de liberarte de patrones que ya no te sirven o de encontrar formas más saludables de relacionarte contigo mismx y con los demás, estoy aquí para caminar a tu lado. La sesiones de terapia son un espacio seguro y libre de juicios donde sentirte escuchadx, comprendidx y apoyadx, y juntos trabajaremos para que puedas alcanzar el bienestar que necesitas.

Si te resuena este enfoque, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia una vida más tranquila, consciente y equilibrada.

Terapeuta: Óscar Sánchez