Adolescentes
La adolescencia es una etapa de cambios, descubrimientos y desafíos. Es un momento en el que los jovenes pueden sentirse incomprendidos, presionados o confundidos sobre quiénes son y qué quieren. En Nova Aura, ofrecemos un espacio seguro y libre de juicios donde los adolescentes pueden expresarse, comprender sus emociones y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades a las que se enfrentan en su día a día. Que perciban un espacio cercano y de confianza para abrirse y sentirse tranquilos a la hora de hablar de sus inquietudes es clave para que las sesiones funcionen, así como la conexión con el terapeuta.
Algunos de los temas que abordamos en terapia incluyen:
• Ansiedad, estrés y estados de ánimo
• Autoestima y construcción de identidad
• Relaciones familiares y sociales
• Manejo de emociones e impulsividad
• Identidad de género y orientación sexual
• Primeras relaciones de pareja
• Presión académica y expectativas
• Duelo, cambios y procesos de adaptación
• Consumo de sustancias (alcohol, tabaco, drogas…)
Nuestra forma de trabajo es cercana y flexible, adaptándonos a cada joven según sus necesidades y ritmo. A través del enfoque gestalt y combinándolo con una mirada sistémica, promovemos la autoconciencia, la responsabilidad emocional y el desarrollo de habilidades que les permitan tomar decisiones más saludables para su bienestar.
Si sientes que tu adolescente está atravesando un momento difícil o simplemente necesita un espacio para conocerse mejor, estamos aquí para acompañarle en su proceso. Ponte en contacto con nosotros y conversemos sobre cómo podemos acompañaros en esta etapa!
Terapeuta: Óscar Sánchez